"If you want to do something,
run 100 meters.
If you want to experience something,
run a marathon."
Emil Zátopek
(1922-2000)
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Prerace-A review of Szarvasűzők
The
University of Miskolc 101team 1212 racers held
its 2010th 10 April 20
Bosch
Szarvasűzők the national university-college relay competition.
Prerace-Palics 2010
Hope dies last ... with those words began 37 ° C heat in the fourth Ultramarathon Palic.
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Letzte Aktualisierung ( kedd, 7. szeptember 2010 )
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Anmeldung gestartet im 21. Wien-Bratislava-Budapest Supermarathon. Der Eintritt ist zu starten, klicken Sie bitte auf die Schaltfläche Anmeldung
auf der menu.
Erfolgreiche
Vorbereitung und Rennen Zeit! Des
Organisationskomitees
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Letzte Aktualisierung ( szerda, 18. augusztus 2010 )
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Aufgrund
der großen Laufdistanz von Marathon ist die Bewältigung selbstverständlich
nicht ohne eine intensive und gezielte Vorbereitung möglich. Ungeübte und
Gelegenheitssportler sollten daher mindestens zwölf Monate vor einem Wettkampf
beginnen. Wer bereits Ausdauersport betreibt, z.B. von einer geringeren Distanz
zum Marathon wechseln will, und somit über eine gute Grundfitness verfügt, kann
später mit dem Training einsteigen, auch dann sollten aber mindestens sechs Monate
für die Vorbereitung eingeplant werden.
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Letzte Aktualisierung ( szerda, 18. augusztus 2010 )
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Is this an extreme
sports doping, and if so, how and what, if not, why not? These are the questions (also) look for the answers
in this part of the deal ultraracers.
dopping, futás,
ultrafutás, dopping, futás, ultrafutás,dopping, futás,
ultrafutás,dopping, futás, ultrafutás doping, running,
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doping, running, ultrafutás
Source: extrem.hu
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Letzte Aktualisierung ( péntek, 14. május 2010 )
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On this topic I still think that we can not say
something new. Then, during the year to meet and talk to more
competition sporttársakkal, opinions and situations where a surprising
experience. Most recently, the Spar
Marathon, congratulated After finishing many a friend, a friend, and I
found one with another, until it is bleeding through the shirt, or a
little comatose state from the finish line, etc..
This will launch it again to some basic advice on what my
past 25 years ultraracers I too have suffered and learned from it!
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Letzte Aktualisierung ( péntek, 14. május 2010 )
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Die letzten Herunterladen
Wetter in Ungarn
Central-Ungarn |
Nord-West-Ungarn |
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Tag 1.
19. October 2010. Dienstag
Wien-Bratislava – 89,7 km
| 4:30-5:30 |
Frühstück in den Unterkünften |
| 5:50-6:00 |
Abgabe der individuellen Erfrischungen |
6:00
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Abfahrt mit Autobus vom Győr (Raab), Parkplatz der Sporthalle der Universität |
9:00
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START: Wien Prater, Ernst-Happel Stadion |
| bis 19:00 |
ZIEL: Bratislava, R Erfrischungen, Massage |
| 18:00-21:00 |
Abendessen in den Unterkünften |
Tag 2.
20. October 2010. Mittwoch
Bratislava-Gyõr (Raab) - 85,9 km
| 5:00-6:00 |
Frühstück in den Unterkünften |
| 6:30 |
Abfahrt mit Autobus zum Startplatz |
| 7:00-7:10 |
Abgabe der individuellen Erfrischungen |
| 9:00 |
START: Bratislava, Hauptplatz (Hviezdoslavovo námestie) |
| bis 19:00 |
ZIEL: Gyõr (Raab), Transport der Wettläufer zu den Unterkünften |
| 18:00-22:00 |
Abendessen in den Unterkünften |
Tag 3.
21. October 2010. Donnerstag
Győr (Raab) -Tata – 63,4 km
| 7:00-8:30 |
Frühstück in den Unterkünften |
| 9:00 |
Abfahrt mit Autobus zum Startplatz |
| 9:00-9:30 |
Abgabe der individuellen Erfrischungen |
| 10:00 |
START: Győr (Raab), sporthalle |
| bis 17:00 |
ZIEL: Tata – Trainingslager, Transport der Wettläufer zu den Unterkünften |
| 18:00-20:00 |
Abendessen in den Unterkünften |
Tag 4.
22. October 2010. Freitag
Tata-Budakeszi - 59,7 km
| 6:00-7:00 |
Frühstück in den Unterkünften - in Győr |
| 7:00-8:00 |
Frühstück in den Unterkünften - in Tata |
7:10
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Abfahrt mit Autobus zum Startplatz - von Győr |
| 8:10 |
Abfahrt mit Autobus zum Startplatz - von Tata |
| 8:30-9:00 |
Abgabe der individuellen Erfrischungen |
| 9:15 |
START: Tata – Trainingslager |
| bis 16:05 |
ZIEL: Budakeszi, Grundschule in der Knáb János Str. Transport der Wettläufer zu den Unterkünften |
| 18:00-21:00 |
Abendessen in den Unterkünften |
Tag 5.
23. October 2010. Samstag
Budakeszi-Budapest - 21,09 km - Halbmarathon
| 6:35-7:35 |
Frühstück in den Unterkünften |
| 8:00 |
Abfahrt mit Autobus zum Startplatz |
9:00
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START: Budakeszi, Grundschule in der Knáb János Str. |
| bis 11:30 |
ZIEL: Budapest, Kós Károly sétány |
| 10:30-12:00 |
Transport der Wettläufer zu den Unterkünften |
| 12:00-14:00 |
Mittagessen in den Unterkünften |
| 14:00-14:30 |
Abfahrt mit Autobus zum Abschlussfeier |
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Dr. Semjén Zsolt köszöntője
